FOCUS

Soms vraagt je lichaam om gerichte aandacht.
De Focus Massage concentreert zich op één of twee zones waar spanning of overbelasting voelbaar is — denk aan stijve benen na het sporten, een gespannen nek, of een vastzittende onderrug.
Met diepe, precieze technieken werk ik doelgericht op spiergroepen en bindweefsel, zodat je sneller herstelt en terug vrijer beweegt.

60 minuten

gericht en doelbewust

sportmassage*

BALANCE

De Balance Massage brengt ontspanning en diepte in harmonie.
Er is tijd om zowel spanning los te maken als het hele lichaam in balans te brengen.
Ik combineer vloeiende ontspannende grepen met gerichte diepte, afhankelijk van wat ik voel en wat jij aangeeft.

75 minuten

ontspannend en herstellend

sport/relaxmassage*

DEEP FLOW

De Deep Flow Massage is een uitnodiging tot volledig loslaten.
Met trage, diepe aanrakingen en veel aandacht voor ademhaling en herstel, geef ik je lichaam de tijd om spanning af te bouwen tot in de kern.
Deze sessie laat ruimte om het hele lichaam te behandelen — ideaal als je wil herbronnen of langdurige spanning wil aanpakken.

90 minuten

diep en vertraagd

sport/relaxmassage*

FULL RESTORE

Een volledige reset voor lichaam én zenuwstelsel.
Tijdens deze langere sessie combineer ik diepe ontspanning met subtiele craniosacrale technieken die je systeem uitnodigen om te herstellen.
Rust, traagheid en zorg vormen de rode draad
De sessie is ideaal wanneer je spanning al langer vasthoudt, je dieper wil zakken in ontspanning of je lichaam nét dat extra nodig heeft.

120 minuten

dragend en helend

relaxmassage + cranio-sacraal*